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多套国外美女瑜伽课程教学合集（含韩国+欧美导师）
多套国外美女瑜伽课程教学合集（含韩国+欧美导师）本资源汇集多位国外高人气美女瑜伽老师的全套课程，涵盖韩国及欧美风格教学，内容包含基础入门、塑形减脂、深度拉伸、冥想放松等多个模块。适合瑜伽初学者与进阶爱好者，跟随专业导师轻松练出好身材，提升身体柔韧与心灵平衡。链接：https://pan.quark.cn/s/c457914f274a #瑜伽教学 #韩国瑜伽美女...
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B站热门课程《野路子特效课》：像P图一样轻松“P”视频
B站热门课程《野路子特效课》：像P图一样轻松“P”视频《野路子特效课》是一门B站爆火的视频特效课程，教你用简单、直观的方式制作炫酷视频特效，像修图一样“P”视频，无需专业背景也能快速上手。适合短视频创作者、新媒体运营者及想玩转视觉表达的你，快速打造爆款视频，轻松提升内容质感！链接：https://pan.quark.cn/s/d9786bf1554a #视频特效教程 #短视频剪辑...
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《黄家私塾：黄先生职场求职秘笈》，揭秘高效求职方法与面试技巧
《黄家私塾：黄先生职场求职秘笈》，揭秘高效求职方法与面试技巧本课程由“黄家私塾”黄先生亲授，专注解决职场新人与转职者的求职困境。涵盖简历优化、面试技巧、职业定位、职场礼仪等实战内容，帮助你少走弯路，快速脱颖而出，找到心仪工作。适合应届毕业生与职场转型者。链接：https://pan.quark.cn/s/8e41e3370871 #求职技巧 #面试秘籍...
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坏男孩学院《负距离沟通》30天聊天实战课，快速提升亲密关系与聊天技巧
坏男孩学院《负距离沟通》30天聊天实战课，快速提升亲密关系与聊天技巧一套专注于提升两性沟通与情感连接的实战训练课程，帮助男性在短时间内掌握高效聊天技巧，突破尬聊、增强吸引力。通过真实案例与循序渐进的训练，让你学会如何自然、真诚地与异性建立深度链接，打造更具魅力的沟通风格。链接：https://pan.quark.cn/s/f2f2ed5e3de6 #亲密关系课程 #快速脱单...
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28天居家增肌减脂计划：B站爆火健身课程，轻松打造黄金比例身材
28天居家增肌减脂计划：B站爆火健身课程，轻松打造黄金比例身材想要在家快速拥有理想身材？这套B站热门收费课程，专为上班族和健身小白设计，28天高效燃脂增肌，零器械训练即可见效。科学训练搭配营养指导，帮助你塑造紧致身形，打造黄金比例体态。每天仅需30分钟，居家轻松练出线条感十足的身体！链接：https://pan.quark.cn/s/a85bf35e6798 #居家健身 #健身课程...
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《樊登讲论语》全集视频课：深度解读儒家智慧，领悟人生哲学
《樊登讲论语》全集视频课：深度解读儒家智慧，领悟人生哲学由知名大V樊登深度解析《论语》核心思想，结合现代社会案例，帮助学员理解儒家智慧，提升思维格局。本课程不仅适合传统文化爱好者，还能帮助职场人士、创业者从圣贤之道中汲取智慧，实现个人与事业的双重成长。深入浅出的讲解方式，让你轻松掌握经典精髓，受益终身。链接：https://pan.quark.cn/s/023209ccefd4 #樊登讲论语 #论语解读...
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FCPX剪辑教程：Final Cut Pro全流程剪辑课程
FCPX剪辑教程：Final Cut Pro全流程剪辑课程全面掌握Final Cut Pro剪辑技巧！本课程涵盖基础入门、剪辑技巧、特效运用、音频调校、调色优化等实战内容，助你从零基础快速提升剪辑能力。适合短视频创作者、自媒体人、影视剪辑爱好者，一站式掌握FCPX剪辑精髓，高效提升视频制作水平！链接：https://pan.quark.cn/s/bb2783ead320 #FCPX剪辑教程 #视频剪辑技巧...
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B站收费课程《人人都能听懂的剪辑课》：百万剪辑师实战教学，零基础轻松掌握剪辑技巧
B站收费课程《人人都能听懂的剪辑课》：百万剪辑师实战教学，零基础轻松掌握剪辑技巧专为零基础学员打造的视频剪辑实战教程，由百万级剪辑师亲授，涵盖剪映、PR等主流剪辑软件的核心操作与进阶技巧。课程采用通俗易懂的教学方式，结合丰富案例与实操练习，帮助学员快速上手，提升短视频制作能力，轻松打造高质量内容。链接：https://pan.quark.cn/s/7b173ce7ea29 #剪辑教程 #短视频剪辑...
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《中国文学经典100讲》全141集有声课，深入解读百部文学经典
《中国文学经典100讲》全141集有声课，深入解读百部文学经典一套系统化的有声课程，共141集，带你深度解读影响中国文化的100本文学经典。从《论语》《红楼梦》到鲁迅、巴金等现代文学巨匠的作品，帮助你全面理解中国文学的精髓。链接：https://pan.quark.cn/s/5caa70d2796e #中国文学 #经典解读...
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手机摄影大师课，50节课教你拍出旅行大片（iPhone摄影金奖推荐）
手机摄影大师课，50节课教你拍出旅行大片（iPhone摄影金奖推荐）本课程由全球iPhone摄影大赛金奖得主倾力打造，涵盖50节系统课程，手把手教学构图、光影运用、色彩搭配等核心技巧。不论是风景、人文，还是城市夜景，都能轻松拍出高质量作品，让你的旅行照片更具艺术感！适合摄影小白和进阶爱好者学习，解锁手机摄影新技能。链接：https://pan.quark.cn/s/cdf9a36625bd #摄影技巧 #手机摄影...
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抖音大V「破而后立辉总」全部课程合集，价值几千元的短视频运营秘籍
抖音大V「破而后立辉总」全部课程合集，价值几千元的短视频运营秘籍抖音知名博主「破而后立辉总」全套课程合集，涵盖短视频内容创作、账号运营、流量获取、变现策略等核心干货。课程在抖音热销，受到众多学员好评，是想要打造个人IP、提升短视频运营能力的必备学习资源。链接：https://pan.quark.cn/s/4f8b42306c73 #破而后立辉总 #个人IP打造...
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职场谋略100讲：多长心眼，少走弯路，掌握生存法则
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名称：5G时代必备音视频WebRTC实时互动直播技术入门与实战 - 带源码课件描述：5G时代下，音视频行业将会得到前所未有的蓬勃发展，音视频人才将成为新的宠儿。本课程将从入门到实战，系统讲解WebRTC实时互动直播技术【音视频领域核心技术】，让你低门槛进入音视频行业，快速成为企业急需的音视频工程师。让你对整个 WebRTC技术的使用有非常深入的掌握，并有能力实现一套1对1音视频实时互动直播系统，并可以与其它终端进行互联。而这些能力正是当下企业急需的能力。还在等什么，赶快学起来！链接：https://pan.quar...
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黄执中《说服力课》：提升表达力，让你的观点更具影响力
黄执中《说服力课》：提升表达力，让你的观点更具影响力世界华语辩论赛冠军黄执中倾力打造《说服力课》，深入解析如何用语言影响他人，提升逻辑思维与表达能力。从日常沟通到职场谈判，课程涵盖核心说服技巧，帮助学员精准表达观点、增强自信，打造更具影响力的沟通风格。适合职场人士、销售人员、演讲爱好者及希望提升表达力的学习者！链接：https://pan.quark.cn/s/6a307fa90a76 #演讲表达课程 #逻辑思维训练...
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名称：【AI进化社】AI绘画大师课：30堂课从入门到大师描述：全面掌握 Midjourney + SD 两大AI绘画工具，成为AI商业设计大师。链接：https://pan.quark.cn/s/26194032485e 大小：NG标签：#学习 #知识 #课程 #资源...
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36节Excel实战课，从零基础到高阶高手，数据处理一学就会
36节Excel实战课，从零基础到高阶高手，数据处理一学就会想提升Excel技能，成为职场高手？这套36节系统课程，专为小白打造，从基础操作到数据分析、函数公式、数据透视表、VBA自动化等高阶技能，全方位提升你的Excel能力。适用于求职、办公、财务、数据分析等场景，助你轻松进阶Excel高手！链接：https://pan.quark.cn/s/84ef609d2b8d #Excel教程 #Excel技巧...
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八字命理基础课程：入门必学，轻松掌握四柱八字精髓
八字命理基础课程：入门必学，轻松掌握四柱八字精髓本课程专为初学者打造，系统讲解四柱八字的基础知识，包括天干地支、五行生克、命盘解析等核心概念。通过实战案例，帮助你快速理解命理学的应用，掌握人生运势的分析技巧。链接：https://pan.quark.cn/s/80489f34be11 #八字命理 #运势解析...
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有道精品课：菲常记忆100天超脑特训营，提升记忆力与专注力
有道精品课：菲常记忆100天超脑特训营，提升记忆力与专注力一款专注于记忆力提升的课程，通过科学的记忆训练方法，帮助学员在100天内显著提高记忆力、专注力和学习效率。课程内容包括记忆法技巧、专注力训练、信息快速提取等，通过系统化的学习，助力学员在短期内掌握超强记忆力，提升学习与工作效率，适合学生、职场人士及任何希望提升记忆力的人群。链接：https://pan.quark.cn/s/155f8e8e88ba #有道精品课 #记忆力训练...
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最新留言
说：链接没了
2025-08-15 23:27:03说：好人一生平安.谢谢
2025-08-13 17:00:16说：好人一生平安..
2025-08-13 17:00:05说：好人一生平安
2025-08-13 16:59:54说：资料很好，感谢分享
2025-08-12 13:14:31说：想找找看有没有需要的资料
2025-08-12 13:10:23说：感谢感谢
2025-08-12 13:09:29说：失效了
2025-08-09 20:34:19