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肌肉！肌肉！预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南 [人文社科]

名称：肌肉！肌肉！预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南 [人文社科]描述：健康的根源在于肌肉而非脂肪。本书揭示被误导的营养“科学”和可疑的”养生智慧”，提出以肌肉为中心、蛋白质优先，并专注于力量训练的生活方式。学会制定蛋白质营养计划，训练健康肌肉组织，你将见证明显变化。链接：https://pan.quark.cn/s/acbfda535c14 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-11 136 0 夸克网盘
守护中华水塔 (2024)

名称：守护中华水塔 (2024)描述：该片全方位展现“中华水塔”——三江源地区的自然奇观与人文情怀，围绕守护中华水塔这一主题，通过讲述一系列真实、鲜活的故事，记录下在这片高原美丽土地上正在发生的改变与逐步实现的梦想，展示青海维护生态安全、保护三江源、保护“中华水塔”的生态文明实践成果，带领观众再次踏上这场关于生态、文明与希望的旅程。链接：https://pan.quark.cn/s/efc34e2bd053 大小：NG标签：#纪录片...

国产影视 2025-07-11 118 0 2025 夸克网盘
杨照作品集（套装9册） [人文社科]

名称：杨照作品集（套装9册） [人文社科]描述：杨照作品集收录9部作品，包括《史记的读法》以历史与文学视角解读司马迁，《呼吸》探秘音乐魅力，《打造新世界》详解美国宪法，《以平等之名》讲述美国民主，《寻路青春》重温成长记忆，《想乐》介绍百首古典乐曲。链接：https://pan.quark.cn/s/831427fca423 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

音乐舞蹈 2025-07-11 137 0 2025 夸克网盘
人命如何定价？：美国社会衡量生命价值的迷思与不公 [人文社科]

名称：人命如何定价？：美国社会衡量生命价值的迷思与不公 [人文社科]描述：现代社会中，人命常以价格衡量，如保险费、生育成本、法规赔偿。哥伦比亚大学统计学家霍华德·弗里德曼深入剖析人命定价案例，揭示政府、企业、医疗体系如何定价人命，并反思其逻辑缺陷及社会不公。问题虽现实残酷，却引人深思。链接：https://pan.quark.cn/s/9a8062cbed88 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-11 127 0 2025 夸克网盘
拯救你的睡眠 [人文社科]

名称：拯救你的睡眠 [人文社科]描述：睡眠占据人生1/3时间，与每个人息息相关。本书探讨现代人面临的睡眠障碍及其对生活、健康和幸福的影响，提出重新审视睡眠关系以掌控生活。内容涵盖睡眠文化、历史、掌控方法及相关行业和科技影响，帮助读者找到改善睡眠的出路。链接：https://pan.quark.cn/s/37e0a2f74edd 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #人文社科 #拯救你的睡眠 #quark...

电子书籍 2025-07-11 160 0 2025 夸克网盘
进击的科技 [人文社科]

名称：进击的科技 [人文社科]描述：本书探讨科技创新如何重塑世界格局，揭示从蒸汽机到人工智能的演变历程。通过分析技术间的相互影响，解析商业模式、国家兴衰与全球格局的变化，展现科技对人类历史的深远影响及未来走向。链接：https://pan.quark.cn/s/4ed78ed2f604 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-10 144 0 2025 夸克网盘
超越百岁：长寿的科学与艺术 [人文社科]

名称：超越百岁：长寿的科学与艺术 [人文社科]描述：长寿专家彼得·阿提亚博士通过自身经历，揭示了传统医疗在防治慢性病上的局限，倡导个性化、积极主动的健康策略。他强调运动、营养生物化学和情感健康的重要性，鼓励人们通过科学方法延长寿命并提升生活质量，超越基因限制，规划更健康的人生。链接：https://pan.quark.cn/s/a7e7cfa847b1 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-10 148 0 2025 夸克网盘
登天的感觉：心理咨询实用理论与技术 [人文社科]

名称：登天的感觉：心理咨询实用理论与技术 [人文社科]描述：《登天的感觉》作者岳晓东博士，结合40年心理咨询经验，深入解析心理咨询师基本功，理论联系实际，针对中国大陆咨询师培训需求，提供全面技术指导。适合心理咨询师、心理学初学者及爱好者阅读，助力成为合格咨询师。链接：https://pan.quark.cn/s/d8c97bee6fcc 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-10 145 0 2025 夸克网盘
人工不智能：计算机如何误解世界 [人文社科]

名称：人工不智能：计算机如何误解世界 [人文社科]描述：本书以轻松愉快的方式来写中国法制史，以作者本人的穿越旅行为线索，以其深厚的法制史理论功底和扎实的写作水平将中国法制体系的发展、重要事件和重要人物在一个个故事中呈现，用历史旁观者的角度见证时代的变迁。链接：https://pan.quark.cn/s/f89bdf9f0efd 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-10 156 0 2025 夸克网盘
人类心理3000年：从荷马史诗到人工智能 [人文社科]

名称：人类心理3000年：从荷马史诗到人工智能 [人文社科]描述：心理学探索人类心灵的本质、行为动机及幸福生活，从古希腊到现代，融合哲学、生理学与神经科学，揭示心灵奥秘。本书通过历史背景，展现心理学与社会的相互影响，引领读者理解人类思想的演变与心灵的真相。链接：https://pan.quark.cn/s/a19d07fd4452 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-10 167 0 2025 夸克网盘
懒惰脑科学 [人文社科]

名称：懒惰脑科学 [人文社科]描述：《懒惰脑科学》揭示大脑为节省能量而倾向懒惰的进化机制，解释了为何我们常陷入拖延与分心。书中结合脑科学研究，提供实用方法，帮助读者克服健忘、焦虑与拖延，激发内在动力，高效学习与行动。链接：https://pan.quark.cn/s/4ce30580ba91 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-10 139 0 2025 夸克网盘
张謇新传：状元实业家的跨界传奇 [历史传记]

名称：张謇新传：状元实业家的跨界传奇 [历史传记]描述：本书是近代爱国企业家张謇的传记，展现了他科举、从政、兴办实业和地方自治的跨界传奇。通过日记、信函等私人文献，深入探讨其朋友圈、日常生活、家庭纪事与教子之道，揭示其心路历程及对当代的启迪。链接：https://pan.quark.cn/s/7c04e8f3d341 📁 大小：NG🏷 标签：#历史传记 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-10 156 0 夸克网盘
复利思维：让你开启滚雪球的人生 [人文社科]

名称：复利思维：让你开启滚雪球的人生 [人文社科]描述：成功源于复利：积小胜为大胜，积小事为大事。知识可复利传播，缺乏复利优势易被超越。坚持比无畏追求更重要，量变推动质变。时间拉长，边际成本降低，收益渐增。复利助你少走弯路，快速实现人生成长。链接：https://pan.quark.cn/s/9fa9d416031f 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-10 136 0 夸克网盘
艾敬 - 我的1997 ALAC

名称：艾敬 - 我的1997 ALAC描述：艾敬 - 我的1997 - Single艾敬 - My 1997 - Single艾敬 - 我的1997 (日本現場版) - Single艾敬 - 我的1997 (ALAC)《我的1997》是艾敬于1992年发行的首张个人专辑，被誉为中国城市民谣的开山之作。专辑以同名主打歌《我的1997》最为知名，歌词以质朴的叙事风格讲述个人成长与时代变迁，表达对香港回归的期待与想象。艾敬将民谣的抒情性与摇滚的节奏感结合，搭配口语化的歌词，展现了90年代初中国年轻人的生活状态和情感世界。...

音乐舞蹈 2025-07-09 157 0 2025 夸克网盘
两岸家书 (2024)

名称：两岸家书 (2024)描述：由福建省广播影视集团、哔哩哔哩、中国外文局解读中国工作室、福建教育出版社联合出品，福建省广播影视集团卫视中心与台湾视纳华仁（CNEX）公司联合摄制的六集人文纪录片《两岸家书》透过跨越海峡两岸的家族和家庭书信，展示两岸的岁月沧桑，和无数普通人在时代巨变中的悲欢离合链接：https://pan.quark.cn/s/18d29bd48a62 大小：NG标签：#纪录片...

国产影视 2025-07-09 129 0 2025 夸克网盘
HYGGE！丹麥一年：我的快樂調查報告 [人文社科]

名称：HYGGE！丹麥一年：我的快樂調查報告 [人文社科]描述：记者海伦随丈夫移居丹麦，质疑这个“全球最快乐国家”的真实性。她以幽默辛辣的笔触，记录了一年生活，深入探讨丹麦文化，反思自身价值观，揭示“最快乐”背后的真相。链接：https://pan.quark.cn/s/fb6ecdaa1764 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-09 133 0 2025 夸克网盘
法典、习俗与司法实践：清代与民国的比较 [人文社科]

名称：法典、习俗与司法实践：清代与民国的比较 [人文社科]描述：本书深入探讨清代与民国时期中国法律的演变，通过分析巴县、宝坻等地诉讼档案，比较民事纠纷处理方式的异同，展现法律与社会的复杂关系。作者运用跨学科方法，结合中外学者研究成果，从“表达”与“实践”角度深化对中国历史与法律的理解。链接：https://pan.quark.cn/s/78403933f23c 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-09 149 0 2025 夸克网盘
日常的深处：日用之物如何改变了我们的生活 [人文社科]

名称：日常的深处：日用之物如何改变了我们的生活 [人文社科]描述：在物质丰富的今天，人们常怀念过去人与物的和谐关系。本书通过怀旧影像和长辈回忆，探讨八九十年代技术物的变迁，揭示为何昔日物件如家庭成员般珍贵，而今却沦为纯粹商品。作者以技术哲学为基础，打破学术与文学界限，刻画我们共同走过的集体历史。链接：https://pan.quark.cn/s/8568f6da6c62 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-09 143 0 2025 夸克网盘
我们拥有这座城：震惊全美的警察腐败案 [人文社科]

名称：我们拥有这座城：震惊全美的警察腐败案 [人文社科]描述：2015年“格雷事件”后，巴尔的摩谋杀案激增。警司韦恩·詹金斯及其团队本应打击犯罪，却卷入毒品贩卖、侵吞赃款、伪造证据等丑闻，导致冤案频发。资深记者深入调查，揭露了美国执法史上最大腐败案之一。同名美剧由HBO制作播出。链接：https://pan.quark.cn/s/2e19b039506f 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-09 132 0 2025 夸克网盘
大汇合与大分流：大变局下的中国现代化 [人文社科]

名称：大汇合与大分流：大变局下的中国现代化 [人文社科]描述：本书探讨“百年未有之大变局”对中国现代化的影响，分析其本质与核心，并思考如何将挑战转化为机遇。聚焦中国现代化与全球化的关系，深入解析大变局的深层次原因及对中国未来的重大挑战，为把握世界变局与中国发展方向提供洞见。链接：https://pan.quark.cn/s/b3d9a894c48f 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-09 133 0 2025 夸克网盘

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