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《明年更年轻（新版）》（mobi）

名称：《明年更年轻（新版）》（mobi）描述：改变数千万人生活的《纽约时报》畅销经典全新修订版，结合最新科学研究大幅更新，让你延缓70%的衰老，降低大病概率50%。本书从进化生物学角度揭示衰老秘密，提出通过运动、饮食和日常生活调整，促使大脑发出生长信号，重塑人体系统。作者之一为医学博士，被誉为“世界上最好的医生之一”，另一位是实践者，年逾八十仍具备中年人体魄。链接：https://pan.quark.cn/s/c6536af3dbfb 📁大小：1.31 MB🏷标签：#生活文学 #健康 #科普 #外国文学...

电子书籍 2025-08-21 50 0 2025 夸克网盘
这里没信号 (2025) 胡先煦王一通综艺真人秀[百度网盘]

名称：这里没信号 (2025) 胡先煦王一通综艺真人秀描述：　　在这颗星球上，总有些地方没有信号。也正是那些地方，让我们重新连上自己。《这里没信号 No Signal, No Problem》是胡先煦首档自制旅行与谈话记录节目。胡先煦携好友王一通、陈睿博士，背上背包，远赴厄瓜多尔加拉帕戈斯群岛与亚马孙雨林——在地图尽头的岛屿和热带雨林中，重新发现生活与自己。这是一档逃离日常的旅行记录，也是一次“掉线”的集体实验。在没有热点、不设剧本的旅途中，他们聊生活与困惑、自由与选择、未来与当下；用脚步丈量陌生风景，用谈...

知识技巧 2025-08-21 86 0 2025 百度网盘
自杀森林 The Forest (2016)[百度网盘]

名称：自杀森林 The Forest (2016)描述：　　生活在美国的莎拉·普斯(娜塔莉·多默尔 Natalie Dormer 饰)近日来心神不宁，她有一个孪生妹妹杰西(娜塔莉•多默尔 Natalie Dormer 饰)在日本担任外教。然而杰西突然下落不明，莎拉拜托山梨县警方帮助搜查，最终得到的结果是杰西可能进入了拥有“自杀胜地”之称的青木原森林自我了断。莎拉绝不认同警方的推测，她不顾男朋友的阻拦，独自踏上前往日本的旅途。她最先来到了妹妹任教的学校，在调查未果之后乘上了前往青木原森林的列车。他人的劝阻无法拦住莎拉...

影视资源 2025-08-21 56 0 2025 影视
曾少年 (2023)

名称：曾少年 (2023)描述：在同一个大院内长大的秦川和谢乔是一对欢喜冤家，虽然秦川毒舌不温柔简单又粗暴，但是却一直陪在谢乔身边，是谢乔最重要的朋友。21世纪初，秦川被父母送往美国留学，谢乔也考入了暗恋对象何筱舟所在的大学。谢乔与室友千喜、王莹成为好友，期待展开美好的新生活，却被何筱舟与千喜的相恋打击。链接：https://pan.quark.cn/s/069795afb382 大小：NG标签：#剧情...

国产影视 2025-08-21 61 0 2025 夸克网盘
逃避虽可耻但有用(2016)【11集全】【4K.SDR】【高码率】【内嵌简日双语字幕】[百度网盘]

名称：逃避虽可耻但有用(2016)【11集全】【4K.SDR】【高码率】【内嵌简日双语字幕】描述：森山实栗(新垣结衣饰)自研究生毕业之后就一直仕途不顺，最近更是惨遭解雇，处于“无业游民”的状态之下，日子过得十分凄惨。经由父亲的介绍，无处可去的实栗来到了名为津崎平匡(星野源饰)的单身男子家中，为其料理家事，就这样，二十五岁的实栗成为了一名家政妇。实栗心地善良手脚勤快，在她的安排和劳作下，平匡家中的一切被打理的井井有条，实栗因此获得了平匡的信赖，亦找到了生活的重心，重新振作了起来。然而好景不长，实栗的父母决定搬...

影视资源 2025-08-21 48 0 2025 韩剧
《小步向前：如何用小生意创造大效益》(epub)[百度网盘]

名称：《小步向前：如何用小生意创造大效益》(epub)描述：我们中的很多人被工作和生活的压力束缚住了，这使我们无法实现自己人生的目标。本书作者莎伦·罗维通过创立环保手袋品牌ECOBAGS的真实经历，分享如何建立一个盈利、模式化、风险可控且不损害价值观的小企业。书中详细阐述创业过程，包括验证创业想法、管理现金流、坚持优先事项，并倡导忠于“小企业”精神，不盲目扩张，实现生活与事业的平衡。链接：https://pan.baidu.com/s/1LrN73vCi3y_iDgQKPMB4OA?pwd=1111 📁 大小：1....

电子书籍 2025-08-21 69 0 2025 专辑
红杏出墙 (2013) 1080P 内嵌简英字幕

名称：红杏出墙 (2013) 1080P 内嵌简英字幕描述：和大部分年龄相似的姑娘一样，特蕾莎（伊丽莎白·奥尔森 Elizabeth Olsen 饰）对爱情充满了渴望，希望能够遇到独一无二属于自己的那个人。然而现实是残酷的，在姨妈兰坤（杰西卡·兰格 Jessica Lange 饰）的强势介入之下，特蕾莎不得不和自己根本不喜欢的堂兄卡米尔（汤姆·费尔顿 Tom Felton 饰）步入婚姻的殿堂。　　特蕾莎的婚后生活充满了痛苦，直到有一天她遇见了卡米尔的好友劳伦特（奥斯卡·伊萨克 Oscar Isaac 饰），这段不...

影视资源 2025-08-21 42 0 夸克网盘 2025
《种草》(epub)[百度网盘]

名称：《种草》(epub)描述：本书深度复盘6年种草实战积累，涵盖40+企业实操案例，深度还原4个消费品牌做法，提出“种草”新定义：通过真诚帮助用户，为向往的生活找到解决方案，让企业持续成功。书中解析“种草”底层心法——捕捉、理解、放大、激发四步正循环，是初创品牌、传统企业、电商团队、平台达人的实用指南，内卷时代的新出路。链接：https://pan.baidu.com/s/1Jse50_P_qYFkDcMmbGUoCg?pwd=1111 📁 大小：9.61 MB🏷 标签：#商业 #营销 #小红书 #品牌运营 #种...

电子书籍 2025-08-21 74 0 2025 影视
动漫《师兄啊师兄》4K 第二季【全集更新103集】[免费在线观看][夸克网盘]

动漫《师兄啊师兄》第二季4K全集（附第一季全13集）在线观看/下载链接：夸克网盘第二季：https://pan.quark.cn/s/9fa338e4de91百度网盘第一季：https://pan.baidu.com/s/11LyqlTm-40IzyX0bAUNyCA?pwd=1111类别：动漫分类：奇幻冒险剧情简介：《师兄啊师兄》讲述身患绝症的年轻人李长寿意外重生到封神大战前的上古时代，成为炼气士。为了修得长生不老并在残酷洪荒中生存，他低调行事，谋划周全，炼丹制毒，修习遁术。生活本想平静，却因师傅带回的师妹被卷入...

追剧更新 2025-08-21 6098 0 夸克网盘 2024 国产 4K（2160P）奇幻动画动漫
《遗传之书：写在基因里的进化故事》(epub)[百度网盘]

名称：《遗传之书：写在基因里的进化故事》(epub)描述：每个生物的身上都隐藏着一部编码丰富的遗传之书，讲述无数祖先世界的故事。莫哈韦沙漠的角蜥皮肤颜色和花纹酷似砂石，那是对其祖先家园的具体描述；叶尾壁虎枯叶般的身体让我们不禁想象它的祖先栖息在枯叶中的情景。这些故事不仅写于体表，也深深刻在它们的每一个身体器官、每一个行为习惯，包括它们的基因组里。生物并没有抹去遗传之书中已不再发挥作用的早期文字，如蜥蜴胚胎上的鳃弓回忆着其祖先在水中生活的故事，鲸和儒艮的肺记录了其祖先从陆地回到海洋时的呼吸系统改造。遗传之书连接过去，...

电子书籍 2025-08-21 83 0 2025 战争
爱与死亡 (2023) 4K HDR & Dv 全集中字内嵌字幕[百度网盘]

名称：爱与死亡 (2023) 4K HDR & Dv 全集中字内嵌字幕描述：《爱与死亡》聚焦两对经常去教堂的夫妇，他们享受着德克萨斯州的小镇家庭生活，直到有人拿起了斧头。坎迪·蒙哥马利（奥尔森）和贝蒂·戈尔（拉贝）有很多共同点：她们在卫理公会教堂合唱团里唱歌，她们的女儿是最好的朋友，她们的丈夫在北达拉斯郊区被称为“硅草原”的科技公司有一份很好的工作。但是，在她们貌似完美生活的平静表面之下，两位女性都充满了无言的挫败感和无法满足的欲望。在1980年一个炎热的夏天，把两人联系在一起的秘密激情和嫉妒情绪爆发成了...

影视资源 2025-08-21 45 0 2025 韩剧
性爱大师 4季全 1080P 中英内嵌字幕

名称：性爱大师 4季全 1080P 中英内嵌字幕描述：该剧根据真人真事以及同名小说改编，讲述了二十世纪五六十年代科学家威廉·马斯特斯医生与其助手弗吉妮亚·约翰逊的工作、生活以及他们的情爱科学研究对当时文化的影响。链接：https://pan.quark.cn/s/a111a72cf823 📁 大小：96.8GB🏷 标签：#剧情 #性爱大师 #美剧...

国产影视 2025-08-21 49 0 2025 夸克网盘
小林家的龙女仆 2季全 1080P 中字外挂/硬字幕[百度网盘]

名称：小林家的龙女仆 2季全 1080P 中字外挂/硬字幕描述：小林（田村睦心配音）是一位非常平凡的程序员，在一次偶然之中救了一条名叫托尔（桑原由气配音）的龙，为了报答小林的救命之恩，托尔化身成为了女仆的样子来到了小林家中，就这样，小林和龙女仆的同居生活就此拉开序幕。古灵精怪我行我素的康娜卡姆依（长绳麻理亚配音）、对人类有着非常深的成见，但似乎不太聪明的样子的艾露玛（高田忧希配音）、心思细腻温柔又稳重的大姐姐露科亚（高桥未奈美配音）、痛恨着人类，但又无法自持的被人类所发明出来的游戏所吸引的法夫纳（小野大辅...

影视资源 2025-08-21 50 0 2025 战争
马柔本宅秘事 (2017) 4K 国英多音轨简英硬字幕[百度网盘]

名称：马柔本宅秘事 (2017) 4K 国英多音轨简英硬字幕描述：为了躲避一些未知的东西，母亲带着四个孩子住进了一个偏僻的房子里。母亲病故后，在兄弟四人的努力下，他们争取到了房子的产权。最大的孩子也开始找到了自己的爱情，但一帆风顺的生活下，实则暗藏凶机。最小的弟弟一直声称房间里面存在鬼魂，其他三人也似乎承认此事，但都没人点破。故事的开头要从四人的父亲说起，这其中包含很多阴暗和不愉快的事情。虐童、弑父、藏尸、禁闭，其中的隐情终究会被他人打破……链接：https://pan.baidu.com/s/1LOQ0IVDg...

影视资源 2025-08-21 49 0 2025 韩剧
超级马力欧兄弟大电影 (2023) 4K HDR & Dv 国英多音轨中英外挂字幕[百度网盘]

名称：超级马力欧兄弟大电影 (2023) 4K HDR & Dv 国英多音轨中英外挂字幕描述：马力欧（克里斯·帕拉特 Chris Pratt 配音）和路易吉（查理·戴 Charlie Day 饰）是生活在布鲁克林的两名水管工，他们刚刚成立了自己的小公司，但很显然，他们的家人并不完全支持兄弟两人的这份事业。某日，在工作中，马力欧和路易吉被水管吸入到了一个光怪陆离的世界之中，两人在旅途中被迫分开，马力欧来到了由碧姬公主（安雅·泰勒-乔伊 Anya Taylor-Joy 配音）统治的蘑菇王国，而路易吉则不幸的被...

影视资源 2025-08-21 46 0 2025 战争
任贤齐 - 2001年专辑 - 飞鸟 Flac[百度网盘]

名称：任贤齐 - 2001年专辑 - 飞鸟 Flac描述：经历这一年的磨练，任贤齐带来了“飞鸟”，从视觉概念到音乐、情感，呈现了前所未有的实man任贤齐：音乐，运动、生活与人的完美结合。01. OK大舞会02. 好聚好散03. 飞鸟04. 匆匆05. 花太香06. 拯救心田(哎哟我的天)07. 再出发08. 走了千万里09. 彩虹沙漠10. 绝望的生鱼片11. 本来也可以12. 爱的路上只有你和我链接：https://pan.baidu.com/s/1cAifpskVW3Ax9ljUa02wBA?pwd=1111...

影视资源 2025-08-21 56 0 2025 战争
V世代 (2023) 4K HDR 全集中字内嵌字幕[百度网盘]

名称：V世代 (2023) 4K HDR 全集中字内嵌字幕描述：该剧故事发生在《黑袍纠察队》的世界中，一部分是大学生活，一部分如同《饥饿游戏》。在「Vought International」运营的全美唯一一所针对少年超级英雄的大学里，学生并非天生就有超能力，他们是第一批知道V化合物并通过注射获得力量的超级英雄。这些满脑子都是荷尔蒙、搞竞争的年轻英雄，为了争夺学校梦寐以求的最高排名，会挑战自己身体和道德上的底线。他们很快意识到，野心伴随着牺牲，是非之分并不像他们曾经认为的那样清晰。当大学的黑暗秘密曝光时，学生们必...

影视资源 2025-08-21 48 0 2025 影视
无痛凯恩 (2025) 4K HDR & Dv 内嵌简繁字幕[百度网盘]

名称：无痛凯恩 (2025) 4K HDR & Dv 内嵌简繁字幕描述：内森·凯恩（杰克·奎德 Jack Quaid 饰）过着普通的生活，而在平常的外表之下，他有着不寻常的病症——感受不到疼痛。从身上拔下一颗子弹头、被人拳打脚踢、把手放进滚烫的水中、徒手接刺刀……这些致命伤对凯恩来说都不痛不痒，而意外失去女友（安伯·明迪桑德 Amber Midthunder 饰）让他彻底心痛，心中的怒火让他决定复仇，利用没有疼痛的“超能力”与对手抗衡。链接：https://pan.baidu.com/s/1B5C9qQFb...

影视资源 2025-08-21 61 0 2025 影视
一个叫欧维的男人决定去死 (2015) 4K EDR 简中硬字幕[百度网盘]

名称：一个叫欧维的男人决定去死 (2015) 4K EDR 简中硬字幕描述：欧维（罗夫·拉斯加德 Rolf Lassgård 饰）是一个刻板而又固执的老头，他的妻子半年前死于疾病，留他一人生活在这个混乱不堪的世界之中。每天早晨，欧维都会定时在社区里进行巡视，确认所有的车辆都停在应停的位置，呵斥违反规定私自驶入社区的车辆，赶走四处乱转破坏环境的猫狗，在社区居民眼里，欧维是“来自地狱的恶邻”，可每个人都明白，这其实是欧维对于社区爱之深刻的表现。链接：https://pan.baidu.com/s/1Gx2rXL6Nha...

影视资源 2025-08-21 48 0 2025 专辑
何以为家 (2018) 4K 高码简中硬字幕[百度网盘]

名称：何以为家 (2018) 4K 高码简中硬字幕描述：法庭上，十二岁的男孩赞恩向法官状告他的亲生父母，原因是，他们给了他生命。是什么样的经历让一个孩子做出如此不可思议的举动？故事中，赞恩的父母在无力抚养和教育的状况下依然不停生育，作为家中的长子赞恩，弱小的肩膀承担了无数生活的重压。当妹妹被强行卖给商贩为妻时，赞恩愤怒离家，之后遇到一对没有合法身份的母子，相互扶持勉强生活。然而生活并没有眷顾赞恩，重重磨难迫使他做出了令人震惊的举动…链接：https://pan.baidu.com/s/1w7X980DIuJQCo...

影视资源 2025-08-21 45 0 2025 专辑

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