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《无伤跑法》(体育健身)[PDF+AZW3+epub+MOBI]

名称：《无伤跑法》(体育健身)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：对于跑步这件事，“快”的反义词永远不是“慢”，而是“伤”。《无伤跑法》这本书极其扎实和诚恳，将跑者们最关心的问题一一列出，解答融合了科学、实验与实践，全是干货，行文完全符合国人的阅读习惯。这是一本认真为中国跑者服务的佳作，跑步初学者必读！链接：https://pan.quark.cn/s/a3bc5e72496d 📁 大小：N🏷 标签：#跑步 #体育健身 #无伤跑法 #PDF #AZW3 #EPUB #MOBI #quark...

电子书籍 2025-06-04 189 0 2025 夸克网盘
《胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境》(心理学)[PDF+AZW3+epub+MOBI]

名称：《胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境》(心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题，帮你发现和纠正错误思维，跳出思维反刍怪圈，终结精神内耗！把专业心理咨询室放进口袋，一本书掌握认知行为疗法精髓，整理脑内碎碎念，搞定日常小情绪。给思维解套，让情绪新生！链接：https://pan.quark.cn/s/6f381be14dee 📁 大小：N🏷 标签：#心理学 #情绪问题 #胡思乱想消除指南 #用认知行为策略走出情绪困境 #PDF #AZW3...

电子书籍 2025-06-04 190 0 2025 夸克网盘
《掌控谈话：解决问题的关键技能》(心理学/口才)[PDF+AZW3+epub+MOBI]

名称：《掌控谈话：解决问题的关键技能》(心理学/口才)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：生活本身就是一场又一场谈话，掌控谈话，才能掌控人生！作为谈判专家的作者全面总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授：从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧，到浓缩到1页纸的精华版谈话清单，都在这本书中！链接：https://pan.quark.cn/s/41fa5aa3931e 📁 大小：N🏷 标签：#谈话技巧 #自我提升 #掌控谈话 #解决问题的关键技能 #心理学 #口才 #P...

电子书籍 2025-06-04 187 0 2025 夸克网盘
《硬核生存指南》(epub)

名称：《硬核生存指南》(epub)描述：本书由夏川创作，聚焦关键生存技能与硬核生存知识，旨在培养读者的“生存之脑”。通过系统化的训练，帮助读者提升危机应对能力，增强心理韧性，从而在复杂环境中保持冷静，化解危机，获得掌控生活的安全感。内容涵盖实用技巧、意识锻炼和生存策略，适合追求自我提升和安全感的读者。链接：https://pan.quark.cn/s/c58c27a6c5ae 📁 大小：1.3MB🏷 标签：#生存技能 #自我提升 #危机应对 #夏川 #硬核生存指南 #epub #quark...

电子书籍 2025-06-03 199 0 2025 夸克网盘
《血战长津湖》(epub)

名称：《血战长津湖》(epub)描述：本书由何楚舞、凤鸣、陆宏宇合著，详细记述了抗美援朝战争中著名的长津湖战役。作品通过历史资料和生动叙述，展现了中国志愿军在极端环境下与美军激战的故事，突出将士们的英勇精神与战略智慧，揭示了这场战役对战争进程的影响。链接：https://pan.quark.cn/s/381bf458cd68 📁 大小：2.9MB🏷 标签：#历史 #抗美援朝 #长津湖战役 #军事 #血战长津湖 #epub #quark...

电子书籍 2025-06-03 171 0 2025 夸克网盘
《伯恩斯新情绪疗法》(epub)

名称：《伯恩斯新情绪疗法》(epub)描述：本书由戴维·伯恩斯博士撰写，介绍了一种基于认知行为疗法(CBT)的实用方法，帮助读者应对焦虑、抑郁等负面情绪。作者通过科学理论和实际案例，指导读者识别扭曲思维模式，学会调整情绪反应，提升心理健康。内容通俗易懂，适合希望改善情绪管理的人群。链接：https://pan.quark.cn/s/afee55e1bc91 📁 大小：314KB🏷 标签：#心理学 #认知行为疗法 #情绪管理 #自我成长 #伯恩斯新情绪疗法 #epub #quark...

电子书籍 2025-06-03 176 0 2025 夸克网盘
《至暗时刻：力挽狂澜的丘吉尔》(epub)

名称：《至暗时刻：力挽狂澜的丘吉尔》(epub)描述：本书讲述了温斯顿·丘吉尔在二战初期担任英国首相的艰难时刻，聚焦1940年5月至6月间，他如何在面对纳粹威胁和国内政治压力下，力挽狂澜，带领英国坚持抗战。作者安东尼·麦卡滕通过详实的历史资料和生动的叙述，展现了丘吉尔作为领袖的决断力与演讲才华，揭示其复杂性格与关键决策背后的故事。链接：https://pan.quark.cn/s/340e960b6185 📁 大小：3MB🏷 标签：#传记 #历史 #丘吉尔 #二战 #至暗时刻 #力挽狂澜的丘吉尔 #epub #qu...

电子书籍 2025-06-03 181 0 2025 夸克网盘
《绝对成交：一页纸营销计划》(市场营销)[PDF+AZW3+epub+MOBI]

名称：《绝对成交：一页纸营销计划》(市场营销)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：用最简单实用的方法，制定收益可追踪、效果可量化、客户不请自来的营销方案！帮助众多企业靠营销实现利润飙升，作者借助九宫格分解屡试不爽20年的营销秘诀！从锁定目标市场、捕获准客户，到转化首次消费，再到培养终身粉丝，你只需填满九个空格，就能获取惊人的营销成效！链接：https://pan.quark.cn/s/74d260f3ef29 📁 大小：N🏷 标签：#市场营销 #获客 #绝对成交 #一页纸营销计划 #PDF #AZW3 #...

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《大地之上》(外国现代文学)[PDF+AZW3+epub+MOBI]

名称：《大地之上》(外国现代文学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：“人这辈子迟早是要哭一场的”天天都在抱怨生活的你我，其实并不知道真正的苦难可以有多苦……一曲苦难与希望交织的生命之歌，一部写尽人性善恶与生活真相的文学经典，读完才能感受到封面那滴眼泪有多沉重……链接：https://pan.quark.cn/s/1495b4c8ff4b 📁 大小：N🏷 标签：#现代文学 #文学经典 #大地之上 #外国现代文学 #PDF #AZW3 #EPUB #quark...

电子书籍 2025-06-03 175 0 2025 夸克网盘
《哲学家们都干了些什么？》(哲学)[PDF+AZW3+epub+MOBI]

名称：《哲学家们都干了些什么？》(哲学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：一部严谨却不严肃的哲学史，明明在围观哲学家们的隐私八卦，一不小心掌握了西方哲学的思想精华！在穷凶极恶的吐槽和喜闻乐见的段子中，读懂神烦的苏格拉底、宅男康德、疯子尼采、高富帅维特根斯坦……链接：https://pan.quark.cn/s/2298d16fe035 📁 大小：N🏷 标签：#哲学 #科普百科 #哲学家们都干了些什么 #PDF #AZW3 #EPUB #MOBI #quark...

电子书籍 2025-06-03 163 0 2025 夸克网盘
《文学这回事》(epub)

名称：《文学这回事》(epub)描述：本书是意大利著名作家翁贝托·埃科的文学评论集，探讨文学创作、阅读与文化的关系。埃科以其渊博的学识和独特的视角，分析文学作品的叙事结构、象征意义及社会背景，涵盖从经典到现代的多种文本，为读者提供深刻的文学洞见。链接：https://pan.quark.cn/s/f1be2af2114b 📁 大小：565KB🏷 标签：#文学评论 #翁贝托埃科 #文化分析 #叙事学 #文学这回事 #epub #quark...

电子书籍 2025-06-03 180 0 2025 夸克网盘
《人体的秘密》(epub)

名称：《人体的秘密》(epub)描述：本书由耶尔·阿德勒和卡佳·施皮策共同编写，于2020年由北京科学技术出版社出版。书中深入探讨了人体的奥秘，揭示了许多令人惊叹的事实。本书不仅适合医学爱好者，也是一本优秀的科普读物。链接：https://pan.quark.cn/s/aaac2c868740 📁 大小：4.89 MB🏷 标签：#人体 #秘密 #耶尔 #阿德勒 #卡佳 #施皮策 #人体的秘密 #epub #quark...

电子书籍 2025-06-03 194 0 2025 夸克网盘
《汉字与中国系列套装》[共20册]

名称：《汉字与中国系列套装》[共20册]描述：由多位专家和学者共同编撰的一套丛书，旨在深入探讨汉字的历史演变及其在中国文化中的重要地位。该书系涵盖了从古文字学、历史文献到现代语言应用的广泛领域。此外，书中还涉及了大量与中国传统文化相关的知识内容，如诗词歌赋、哲学思想等，有助于提升个人人文素养与审美情趣。提供PDF 、azw3、mobi、epub格式。链接：https://pan.quark.cn/s/c364ee58bba7 📁 大小：1GB🏷 标签：#人文社科 #图书 #汉字与中国系列套装 #quark...

软件分享 2025-06-03 203 0 2025 夸克网盘
《生活不是掷骰子：理性决策的贝叶斯思维》(科普)[AZW3+epub+MOBI]

名称：《生活不是掷骰子：理性决策的贝叶斯思维》(科普)[AZW3+EPUB+MOBI]描述：生活不是投骰子，意味着生活不是完全由运气或者不可控因素决定的。贝叶斯思维，让我们在面对生活的不确定性时，能够科学理性进行决策。本书通过日常生活中的丰富案例，介绍了如何用数学思维，特别是运用贝叶斯定理来分析和解决看似简单但内涵深刻的生活问题。链接：https://pan.quark.cn/s/f2db199377c0 📁 大小：N🏷 标签：#贝叶斯思维 #科普 #自我提升 #生活不是掷骰子 #理性决策的贝叶斯思维 #AZW3...

电子书籍 2025-06-02 245 0 2025 夸克网盘
《我本芬芳》(情感)[PDF+AZW3+epub+MOBI]

名称：《我本芬芳》(情感)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：世界看不见我，但我看见我。中国式婚姻里，还有多少看不见的女人？一位八旬奶奶讲述六十年婚姻故事，写尽那些无人知晓的伤痛与困惑，带给万千女性共鸣与勇气，献给所有不被看见的你我她……链接：https://pan.quark.cn/s/ceb9bade2aab 📁 大小：N🏷 标签：#情感 #都市 #言情 #我本芬芳 #PDF #AZW3 #EPUB #MOBI #quark...

电子书籍 2025-06-02 230 0 2025 夸克网盘
《不拘一格：网飞的自由与责任工作法》(企业管理)[PDF+AZW3+epub+MOBI]

名称：《不拘一格：网飞的自由与责任工作法》(企业管理)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：网飞官方图书，一家全球付费订阅用户超1.9亿，业务版图遍布近200个国家和地区的商业巨头，市值超2000亿美元的管理法则！这不仅是一本深度剖析，理性思考，有血有肉的企业文化治理的好书，也可以从书中阅读出上百个人生心得，读懂这本书，让你的人生更精彩！链接：https://pan.quark.cn/s/f3b6376cd6d5 📁 大小：N🏷 标签：#网飞 #企业管理 #经营 #自我提升 #不拘一格 #网飞的自由与责任工...

电子书籍 2025-06-02 242 0 2025 夸克网盘
《世界简史 (少年简读版) 》[套装四册]

名称：《世界简史 (少年简读版) 》[套装四册]描述：能让孩子一口气读完的世界历史，通过人物、事件、案例展现世界历史进程变迁，编织清晰的世界历史脉络，探索人类文明发展历程，启发未来思考。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接：https://pan.quark.cn/s/dc3dbc209f07 📁 大小：318MB🏷 标签：#历史 #科普 #图书 #世界简史 #少年简读版 #quark...

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《我们为什么要睡觉？》(科普百科)[PDF+AZW3+epub+MOBI]

名称：《我们为什么要睡觉？》(科普百科)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：“要使大脑和身体健康恢复到最佳状态，我们唯一能做的也是最有效的事，就是睡觉，它是大自然赐予我们的最佳对抗死亡方法。”—— 比尔·盖茨盛赞推荐一本全面、专业、尖端、实用的“睡眠百科全书”，带你寻回一夜好眠。链接：https://pan.quark.cn/s/1ebfdff0978d 📁 大小：N🏷 标签：#科普百科 #睡觉 #自我提升 #我们为什么要睡觉 #PDF #AZW3 #EPUB #MOBI #quark...

电子书籍 2025-06-02 219 0 2025 夸克网盘
《只管去做：让你迅速实现增值的目标管理法》(励志/成功学)[PDF+AZW3+epub+MOBI]

名称：《只管去做：让你迅速实现增值的目标管理法》(励志/成功学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：做计划时信誓旦旦，却是总半途而废？想提升自己，一段时间后却发现自己还在原地徘徊？想高效完成工作及生活中的各种目标，却总是不得其法？5个步骤帮你告别低效、混乱、计划完不成……开启自我进化新通道！链接：https://pan.quark.cn/s/8ded7b737069 📁 大小：N🏷 标签：#励志 #成功学 #自我提升 #只管去做 #让你迅速实现增值的目标管理法 #PDF #AZW3 #EPUB #quar...

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《世界尽头的咖啡馆》(情商与自我提升/心理学)[PDF+AZW3+epub+MOBI]

名称：《世界尽头的咖啡馆》(情商与自我提升/心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：人的一生中，总会有几段迷茫的时期。如果你曾经历，还记得是怎样度过的吗？如果你正在经历，那么欢迎你来到 “为什么咖啡馆”。这里没有关于人生的万能解答，但有金钱绝对买不到的东西。从这本神奇的小书开始重启人生，现在也不晚！链接：https://pan.quark.cn/s/dd7fdb87681e 📁 大小：N🏷 标签：#心理学 #情商 #自我提升 #世界尽头的咖啡馆 #情商与自我提升 #PDF #AZW3 #EPUB #q...

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