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《最优解人生：如何花钱，才能无憾》(自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《最优解人生：如何花钱，才能无憾》(自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：三年疫情，对大家的心理、生活观、财富观产生重大影响，到底如何极致过完一生？如何看待“996”“延迟退休”“FIRE”“躺平”“逃离北上广”“勤劳致富”等话题？本书将教会你花钱，不被金钱奴役，利用经验将投资最大化幸福。作者将根据“花费曲线”和“个人利率”来指引你，运用简单的数学规则，在不同年龄段做出明智的决策。让我们在能够享受的时候，停止焦虑和过度储蓄，活在当下，不留遗憾。链接：https://pan.quark.cn/...

电子书籍 2025-06-14 117 0 2025 夸克网盘
电影《我的世界大电影》4K DV＆HDR 粤英双语｜方块宇宙启示录

电影《我的世界大电影》4K DV＆HDR 粤英双语｜方块宇宙启示录在线观看/下载链接：夸克网盘：https://pan.quark.cn/s/76d3e074b1fa类别：影视资源分类：游戏改编文件大小：18.23G（杜比视界双版本）存储网盘：夸克网盘支持游戏成就同步彩蛋剧情介绍：【崩塌篇】现实世界废柴四人组意外触发「维度转换器」，坠入像素风主世界。当暴力拆迁队的垃圾侠（杰森·莫玛饰）抡起镐头砸向草方块时，整个大陆竟开始量子坍塌，唯有资深工匠史蒂夫（杰克·布莱克饰）知晓他们每人左手腕的「指令纹章」藏着重构代码...

4K资源 2025-06-13 162 0 2025 夸克网盘
简单易懂的情绪管理课 [人文社科]

名称：简单易懂的情绪管理课 [人文社科]描述：本书解析焦虑、内耗等8种常见负面情绪，揭示成因并提供科学解决方法。通过易懂案例和心理学视角，帮助读者掌握情绪管理技巧，成为自己情绪的主人。链接：https://pan.quark.cn/s/41bbfeb6fe9a 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #人文社科 #简单易懂的情绪管理课 #quark...

电子书籍 2025-06-12 102 0 2025 夸克网盘
特权与焦虑：全球化时代的韩国中产阶级 [人文社科]

名称：特权与焦虑：全球化时代的韩国中产阶级 [人文社科]描述：《特权与焦虑》剖析了全球化时代韩国中产阶级的分化：少数受益者通过消费、居住和教育巩固特权，加剧了阶层内部竞争与普遍焦虑。该书揭示了新自由主义背景下中产阶层的演变趋势。链接：https://pan.quark.cn/s/97e9b42dffab 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #人文社科 #特权与焦虑 #全球化时代的韩国中产阶级 #quark...

电子书籍 2025-06-12 134 0 2025 夸克网盘
放空：冥想三分钟，轻松一整天 [人文社科]

名称：放空：冥想三分钟，轻松一整天 [人文社科]描述：现代生活带来的压力和焦虑让人身心俱疲。本书教你通过冥想来释放压力、缓解焦虑、疗愈创伤。从基础知识到具体方法，包含案例分析和完整引导，帮助读者针对性地解决内在问题，重获身心轻盈。适合压力大或经历情感创伤的人士。链接：https://pan.quark.cn/s/9ee04b58d2db 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #人文社科 #放空 #冥想三分钟 #轻松一整天 #quark...

电子书籍 2025-06-11 142 0 2025 夸克网盘
少有人走的路(1-8全套) [人文社科]

名称：少有人走的路(1-8全套) [人文社科]描述：《少有人走的路》系列通过心智成长、直面谎言、应对焦虑等主题，引导读者探索自我与人生。从诚实面对问题到建立真诚关系，每本书都揭示人性真相，提供精神成长指引。最终章以旅行笔记形式，融合心理学智慧与生命哲思，为系列画上圆满句点。链接：https://pan.quark.cn/s/9e56e21529bc 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #人文社科 #少有人走的路 #quark...

电子书籍 2025-06-11 154 0 2025 夸克网盘
《学习进化论：从1.0到4.0，成为高阶学习者的进化指南》[MOBI-AZW3-EPUB]

名称：《学习进化论：从1.0到4.0，成为高阶学习者的进化指南》[MOBI-AZW3-EPUB]描述：当努力却没有回报，学习和工作迟迟没有起色，被焦虑包围的我们如何才能进步？只有摆脱一成不变的学习模式，才能迅速且从容地应对这个瞬息万变的世界，不断实现自我进化。链接：https://pan.quark.cn/s/de4ffdb0eaa8 📁 大小：n/g🏷 标签：#教育科普 #epub...

电子书籍 2025-06-11 157 0 2025 夸克网盘
人生升级指南 (56集) 王梓豪&涂蕊 | 抖音快手爆款短剧

人生升级指南 (56集) 王梓豪&涂蕊 | 抖音快手爆款短剧在线观看/下载链接：短剧人生升级指南夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/e2253e3082e6类别：国产影视分类：短剧分享文件大小：526.1 MB存储网盘：夸克网盘人生升级指南支持在线观看和高速下载短剧人生升级指南剧情介绍：2025全网首发现象级短剧！王梓豪饰演的废柴程序员与涂蕊饰演的精英猎头，因神秘系统绑定开启人生逆袭副本。每集3分钟高能剧情涵盖：智斗职场PUA、反杀渣男套路、破解中产焦虑陷阱，更暗藏短视频...

短剧分享 2025-06-10 191 0 2025 夸克网盘
短剧《天才萌宝爹地别心急》全集（90集）：脑机接口与量子育儿的基因革命

短剧《天才萌宝爹地别心急》全集（90集）：脑机接口与量子育儿的基因革命在线观看/下载链接：夸克网盘资源 https://pan.quark.cn/s/e6c72fb132fa类别：短剧分享集数：90集文件大小：2.8GB剧情简介：天才萌宝在拆解AI育儿机器人时，意外破译了爹地基因公司核心数据库的量子云密钥。当夜光奶瓶显示染色体编程图谱，智能摇篮曲暗藏神经突触重写代码，这场表面是跨国企业继承权的争夺战，实为操控人类进化方向的「基因暗池」攻防。萌宝必须用儿童手表的纳米探针劫持量子育儿系统，在DNA双螺旋结构里...

短剧分享 2025-06-10 171 0 2025 夸克网盘
日剧：晚餐蓝调晩餐ブルース (2025)｜深夜便当×废柴救赎协奏曲

晚餐蓝调晩餐ブルース (2025)｜深夜便当×废柴救赎协奏曲在线观看/下载链接：日剧夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/d5e1cce1e088类别：日剧分享分类：剧集资源 > 治愈系社会派文件大小：A存储网盘：夸克网盘支持1080P食欲滤镜日剧晚餐蓝调料理疗愈录：失速职场人与颓废前名厨的「暴食者匿名会」——当田洼优太（井之胁海饰）的冷冻便当撞上佐藤耕助（金子大地饰）的黑暗料理，两个灵魂在厨房战场完成闭环式救赎：◆ 社畜导演的深夜仪式：用便利店炸鸡解构分镜焦虑◆ 天才厨师...

日韩影视 2025-06-08 183 0 2025 夸克网盘
鲶鱼美琪 메기 (2018)｜荒诞现实×黑色喜剧漩涡

鲶鱼美琪 메기 (2018)｜荒诞现实×黑色喜剧漩涡在线观看/下载链接：电影夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/f28f40df126c类别：电影分享分类：影视资源 > 荒诞剧情片文件大小：A存储网盘：夸克网盘支持1080P迷幻视效电影鲶鱼美琪荒诞启示录：南韩鬼才导演李玉燮首作《一条鲶鱼救地球》，以魔幻设定撕开现代社会假面——医院离奇流出「性爱X光片」，护士们陷入疯狂猜谜游戏。◆ 自称通灵的女主直觉暴走，竟怀疑废柴男友是桃色影像男主◆ 真相探求演变为社交连环崩塌：职场阴谋/信任...

日韩影视 2025-06-08 182 0 2025 夸克网盘
魔方大厦 (1990)｜童年阴影的诡谲冒险未完成的世纪遗作

魔方大厦 (1990)｜童年阴影的诡谲冒险未完成的世纪遗作在线观看/下载链接：怀旧国漫经典夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/3ce3fdc6fe52资源信息修复规格：4K胶片扫描版（原赛璐璐手绘修复）语言版本：上海美影厂原始国语配音特别收录：▶ 尘封34年的11-26集剧情大纲手稿▶ 郑渊洁1992年争议访谈未删减版▶ 第10集被禁播的「时间监狱」原始分镜动画亮点这部被称作「中国动画史上最细思极恐的奇幻之作」，以诡谲美学颠覆童年认知：• 玻璃迷城：用2000块手绘玻璃碎片构建...

国产影视 2025-06-07 192 0 2025 夸克网盘
《女孩之书》(生理常识)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《女孩之书》(生理常识)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：诚恳二字，贯彻始终。光是在生理卫生知识科普这块，《女孩之书》所下心思之深，便穷极了坦荡与认真，她并不像一本用来上课/自读的教材，而更像是一本信笺，一封封由未来的你写给青春懵懂时期的自己的信，那些在这个时间使你感到困扰、焦虑、惶惑的事情，并不只在你身上降临。链接：https://pan.quark.cn/s/e1279bce5819 📁 大小：N🏷 标签：#科普百科 #生理常识 #女孩之书 #PDF #AZW3 #EPUB #MOBI #qu...

电子书籍 2025-06-04 172 0 2025 夸克网盘
《胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境》(心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境》(心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题，帮你发现和纠正错误思维，跳出思维反刍怪圈，终结精神内耗！把专业心理咨询室放进口袋，一本书掌握认知行为疗法精髓，整理脑内碎碎念，搞定日常小情绪。给思维解套，让情绪新生！链接：https://pan.quark.cn/s/6f381be14dee 📁 大小：N🏷 标签：#心理学 #情绪问题 #胡思乱想消除指南 #用认知行为策略走出情绪困境 #PDF #AZW3...

电子书籍 2025-06-04 194 0 2025 夸克网盘
《伯恩斯新情绪疗法》(epub)

名称：《伯恩斯新情绪疗法》(epub)描述：本书由戴维·伯恩斯博士撰写，介绍了一种基于认知行为疗法(CBT)的实用方法，帮助读者应对焦虑、抑郁等负面情绪。作者通过科学理论和实际案例，指导读者识别扭曲思维模式，学会调整情绪反应，提升心理健康。内容通俗易懂，适合希望改善情绪管理的人群。链接：https://pan.quark.cn/s/afee55e1bc91 📁 大小：314KB🏷 标签：#心理学 #认知行为疗法 #情绪管理 #自我成长 #伯恩斯新情绪疗法 #epub #quark...

电子书籍 2025-06-03 180 0 2025 夸克网盘
健听女孩 CODA (2021) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【65.55GB】已刮削

名称：健听女孩 CODA (2021) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【65.55GB】已刮削描述：美丽的高中女孩露比·罗西(艾米莉亚·琼斯EmiliaJones饰)出生于一个极不寻常的渔民家庭，她的父母和哥哥天生聋哑，只能通过手语交流。而健康无恙的露比既是幸运的，却也是不幸的。她担任了家人和外界交流沟通的桥梁，为此承受了诸多的歧视和嘲笑。这期间，只有好闺蜜戈蒂(艾米·福赛思AmyForsyth饰)是她最坚定的支撑。因为喜欢男孩迈尔斯(福迪亚·瓦尔什-匹罗FerdiaWalsh-Peelo饰)，露比报...

4K资源 2025-06-03 193 0 2025 夸克网盘
【韩国电影】偶然的社长合集｜都市脉冲与乡村熵减的超市人类学

【乡愁拓扑学】偶然的社长合集｜都市脉冲与乡村熵减的超市人类学在线观看/下载链接：综艺偶然的社长夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/6dee3113dabf资源信息类别：治愈/观察类综艺分类：社会实验纪实文件大小：未公开（含3季导演私藏版+素人顾客纪录片）存储网盘夸克网盘支持多屏协同经营模拟（可同步创建虚拟乡村超市）资源介绍《首尔乡巴佬》制作团队打造的「反都市化」社会实验，将首尔精英空投至江原道乡野超市，进行为期77天的文明熵减特训。通过货架陈列拓扑学、冰美式量子力学、阿祖妈相对论等2...

日韩影视 2025-06-02 195 0 2025 夸克网盘
《自洽：在不确定的日子里向内看》(心理学/自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《自洽：在不确定的日子里向内看》(心理学/自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：在这个信息爆炸、多元化的内卷时代，许多人都生活在焦虑中。而现代人的精神危机很多来自不能认识自己，给自己定的目标都是别人说的，想做的都是别人期待他做的。本书探讨的正是年轻人面临选择，处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径，告诉读者如何做到自我与内心冲突和谐相处。链接：https://pan.quark.cn/s/e1c38e0ad9dd 📁 大小：N🏷 标签：#心理学 #自洽 #焦虑 #在不确定的日子里向内看...

电子书籍 2025-06-02 192 0 2025 夸克网盘
【殿堂级对白】中国咖啡 Chinese Coffee (2000)｜阿尔·帕西诺自导自演｜纽约文青终极夜谈

【殿堂级对白】中国咖啡 Chinese Coffee (2000)｜阿尔·帕西诺自导自演｜纽约文青终极夜谈下载链接：《中国咖啡》CC标准4K修复版：https://pan.quark.cn/s/50dd868ce9d0资源信息类别：剧情/文艺格式：BDMV蓝光原盘（30 GB）画质：4K HDR修复（保留35mm胶片颗粒美学）音轨：英语DTS-HD MA 2.0/导演评论音轨字幕：简中/繁中/英文字幕（含纽约地下文化俚语注释）特别收录：2000年翠贝卡电影节首映礼幕后核心解析阿尔·帕西诺的私密剧场实验：午夜剧场：改...

欧美影视 2025-06-01 224 0 2025 夸克网盘
短剧《和光同尘向自由》【全集47集】——现象级都市心灵突围全纪录

短剧《和光同尘向自由》【全集47集】——现象级都市心灵突围全纪录在线观看/下载链接：都市情感短剧和光同尘向自由夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/8b5a9a60d128类别：都市情感短剧文件大小：高清完整版存储网盘：夸克网盘和光同尘向自由支持4K超清串流短剧《和光同尘向自由》剧情介绍本剧以超现实笔触解构现代生存困境，通过47集心理蒙太奇展现精神自由的多维突围。主人公在算法囚笼、消费主义陷阱与情感勒索的三维压迫下，实践「戴着镣铐起舞」的东方哲学。剧情深度解构从元宇宙社交焦虑到实体空间...

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